涉外保姆讲解分娩过程中新妈妈要准备哪些食品?

发布时间:2018-11-08 浏览数:649次

新妈妈分娩可不是一件轻松的事,在分娩过程中,每个新妈妈都要消耗极大的体力。一般新妈妈整个分娩过程要经历12~18小时,临产后正常子宫每分钟要收缩3~5次,这一过程消耗的能量,相当于走完200多级楼梯,或跑完1万米所需要的能量。可见分娩过程中新妈妈体力消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中给予适时补充,才能满足新妈妈顺利分娩的需要。

 

那么,分娩前应给分娩过程中的新妈妈准备点什么食品好呢?鸣挚小编特意邀请涉外保姆在这里向新妈妈们推荐被誉为分娩佳食的巧克力。

 

 

巧克力含有丰富的营养素,每100克巧克力中含糖类5566克,脂肪3038克,蛋白质15克,还有微量元素铁、钙以及维生素B2等。同时,巧克力中的糖类可迅速被身体吸收利用,比鸡蛋的营养吸收要快得多。因此,新妈妈在分娩之前,应适当准备些优质巧克力,以便在分娩过程中及时补充因体力消耗所需的能量,促进分娩过程尽快结束。

 

另外,难产也是分娩期可能会遇到的事情,在这里涉外保姆说一下难产该如何避免!



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如何避免难产

 

如何才能避免难产?在这里,涉外保姆要避开难产,最重要的是进行预防和控制。

 

在计划分娩前,医生会对宝宝及准妈妈的情况做一个综合评估,以便初步判定是否适合进行阴道分娩。分娩是一个动态的过程,一旦进入产程,医生和助产士都会对整个过程进行严密的监护,这样可及早发现宫颈扩张停滞或胎头下降梗阻等难产先兆,必要时做阴道检查、B超、胎心监护等。一旦有难产发生的可能,医生会及时进行检查并找出发生难产的原因,给予相应有效的处理,把一些引起难产的因素消灭在萌芽之中。比如当发生头盆不称的情况时,可在严密观察下静滴催产素以增强宫缩,加快产程进展;如滴催产素46小时后产程仍无进展,医生就会考虑剖宫术。产道因素可以通过产前检查进行评估,一旦发现可能影响顺产的因素,就要及时进行处理。对于那些体质好、营养好、孕期没有什么并发症,并且心理状态也比较稳定的准妈妈来说,一般会有正常的产力,这也可以保证顺利地进行自然分娩。

 


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胎儿方面,如果对胎儿状况的评估准确,就可以选择正确的分娩方式;如果评估不当,就很可能导致难产或不良的分娩后果。所以,产程中很多因素是很难预料的。

 

在产前,准妈妈要注意摄入充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要强调的是充分的营养,并不是多吃,如果准妈妈营养摄入过多,造成宝宝体重过重,那么在分娩时难产的危险性就会大大提高。所以准妈妈要控制血糖,防止巨婴儿的产生,降低难产的机会;还要做好产前检查,一旦出现胎位异常及宝宝过重等情况,要及时采取适当的对策。此外,准妈妈要有规律而适当的运动,尤其是孕中后期,这样可以增强准妈妈身体的协调能力和产力。最重要的是准妈妈要保持乐观积极的心态,可以为顺产加分。此外,在分娩的过程中,也要进行严密观察,通过对准妈妈精神、体力、并发症,以及胎儿的心率、胎先露、胎方位、胎头衔接程度、受压程度等方面具体分析,以确定是否需要采取应对措施。

 

分娩时,只要情况许可,就应尽量采用阴道分娩,积极配合医护人员在产程不同阶段给予的指导和处理;如果宝宝无法经阴道分娩,医生还可以通过手术帮助准妈妈分娩,只要处理及时,并不会对宝宝造成伤害。不过尽管现代医学比较发达,剖宫产已不是一个十分复杂的手术,但也不能滥用剖宫产,毕竟它只是解决难产的一个方法,不能用之去取代阴道分娩。如果是在分娩过程中发生难产,也不必过分紧张。在分娩过程中,爱人或是有经验的助产士进行陪伴,可大大提高准妈妈的自信心。

 

如果准妈妈在产程中遭遇宫缩乏力,就很容易导致难产。那么,遭遇宫缩乏力时要如何应付呢?

 

宫缩乏力分为原发性和继发性两种。前者指的是宫缩持续时间短,间歇时间长,随着产程进展,并没有逐渐好转,宫缩也不停止,子宫收缩时不见宫体隆起发硬,也没有明显的腹痛感。后者指的是开始时收缩力正常,但是到了一定程度时,子宫收缩力减弱,使得胎儿先露部下降缓慢,延长产程,产程过长会引发准妈妈疲惫不堪、休息不足、思想负担重、肠管胀气等问题,容易导致难产、胎儿窘迫、产后出血和感染。


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如果是第一产程出现的宫缩乏力,一定要检查产道和胎位如果发现产道梗阻、胎位不正,就要及时进行剖宫产;若经检查认为可以阴道分娩,要设法加强宫缩,给准妈妈服用镇静药,让准妈妈得到休息,如果准妈妈不能吃东西,要补给营养液。如果采取措施后宫缩仍旧不见好转,就要进行人工破膜。破膜后,宝宝的头部紧贴子宫下段和子宫颈,会反射性地引起子宫收缩;另外也可以打催产素来加强宫缩

 

若是第二产程出现宫缩乏力,此时由于宫口已经全开,如果胎儿先露部较低,可以经过阴道分娩的话,就可以用催产素进行阴道助产分娩;但如果胎儿较大,先露部较高,则应选择剖宫术。

 

如果是第三产程出现宫缩乏力,容易引起产后出血,最好立即用宫缩剂,同时用腹部按摩方法来促进子宫收缩。

 

除此之外,准妈妈心里紧张、大呼小叫也会使产程时间拖长,导致宫缩乏力。所以,准妈妈要听从医生和助产士的指导,缓解心理压力。如果准妈妈是因为身体疲惫而导致宫缩乏力,可补给营养液,并进行适当休息,也可以散散步调节心情,吃点东西恢复体力。

 

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