涉外月嫂讲述产后妈妈护理不可忽视的事项!

发布时间:2018-08-31 浏览数:461次



产妇的护理是月嫂的主要任务之一,产妇是月嫂的主要服务对象。因此,月嫂要知道产妇的生理、心理变化。产妇最突出的生理变化是生殖器官及乳房的变化;同时,产妇一下变成了名副其实的妈妈,角色的转变引起了产妇情感上的变化,容易产生精神上的抑郁。这些必须要产妇自我调理和家庭成员的关心和支持,也需要月嫂的亲切关怀和护理。月嫂要具有一定的为产妇服务的技能和热心、爱心、耐心的工作态度,以避免产妇发生抑郁症。月嫂要注意产妇生理和心理上的护理。下面鸣挚 特意邀请的专业的涉外月嫂来说说,月嫂的一般职责吧!

 

产后妈妈


月嫂要给产妇创造良好的居室环境


产妇分娩后,大量的时间在室内调养,居室内环境很重要。

 

要清洁卫生。

要温度适宜。

保持适度阳光。

要保持室内空气清新

保持室内安静减少噪声,不要大声喧哗。

适当美化环境。室内用具要摆放整齐,可摆些有益的鲜花、盆景。

注意不要在室内放置味儿过浓的鲜花和过多的绿色植物,以免影响产妇和宝宝的健康。

 

坐月子是产妇恢复期


胎儿出生后,胎盘自母体娩出,从这时产妇就进入了产后恢复期。这一阶段产妇生理变化是很大的,是重要的转折时期。因为在妊娠期间和分娩时,母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化,都需要在产后68周内逐步调整,除乳房外身体全恢复到孕前状况。

 

产妇坐月子期间休养的重点


产后休养内容很多,大体上包括以下方面。

 

产妇要注意休息,以保养和恢复元气。

因产后腹胃虚弱,必须注意饮食调理,恢复身体,促进下乳。要进食富于营养的高蛋白食物,更需多食新鲜蔬菜、水果;身体素弱者,还宜搭配一些药膳,并忌食过咸、过酸、生冷及辛辣刺激性食物。这一点月嫂要特别注意。

产后应保持精神愉快,避免各种不良的精神刺激。家人和月嫂要做到无微不至的关怀。

要注意调适冷暖,随时预防寒、湿、热的侵袭。

产后必须注意清洁卫生,勤换衣被,月嫂要提醒并帮助完成。

适当锻炼,有利于恢复身体。月嫂可帮助产妇做操、按摩,进行运动健身。

 

产妇在产后会出现的正常现象


产后有以下现象是正常的,月嫂应告诉产妇很快会恢复健康,不必担心。

疲劳:由于分娩劳累,产妇十分疲乏,在产后不久即睡眠,需要几天后才能消除疲劳。

体温略升:产后24小时内体温略有上升,但一般不超过38℃

呼吸深而慢:每分钟仅1416次,产后腹压降低,膈肌下降,由妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸,使呼吸深慢。

汗多:产后几天内,由于产妇皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,尤其在夜间睡眠和初醒时更明显,不属病态,于产后1周内自行好转。月嫂要注意帮助产妇擦澡或淋浴。

产后宫缩痛:产后3天内因子宫收缩而引起下腹部阵发性疼痛,于产后12天出现,持续23天后自然消失,多见于经产妇。

尿多、便秘:妊娠后期体内潴留的水分经肾排泄。产后几天,特别是24小时内尿多。由于活动少,进食少,肠蠕动弱,而且汗多、尿多,故常发生便秘。月嫂要提醒产妇多饮水。

出现恶露:产后阴道有排出物,医学上称为恶露,一般在3周左右干净。月嫂要注意,以上情况异常时,应向医生反映,是否有疾病发生。


 产后几天卧床休息要求


产妇产后身体虚弱,气血不足,妊娠时子宫、脏器、膈肌发生位移,而产后这些器官要回复到原来位置,子宫要排除恶露,必须保证充分休息和正确的卧床养息才有利于气血恢复,有利于排除恶露,有利于膈肌、心脏、胃下降回位。

 

产后要早下床活动


产后妈妈


一个健康的产妇,在消除产时疲劳后,可于产后68小时坐起来,12小时后自己走或月嫂帮助走到厕所排便,次日便可在室内随意活动及行走。剖宫产的产妇术后平卧8小时后,可以翻身、侧卧,术后24小时可以坐起,48小时后开始在床边活动,并开始哺乳。剖宫产术后早期的下床活动可以减少术后肠粘连,但开始活动时每次时间不宜过长,活动量可逐步增加,以免疲劳。

 

产妇要及时排尿


在正常情况下,产后46小时就会自行排尿,但有些产妇,尤其是初产产妇分娩后不能自解小便,这是由于产程较长,胎头挤压膀胱引起尿道充血、水肿,使尿道闭塞而引起的;还有的分娩时造成的会阴部伤口疼痛,使产妇不能及时把小便排出来,会引起泌尿系统感染,影响子宫复原。所以,产后及时排尿应引起产妇的高度重视

产后710天喝红糖水好

产妇分娩后,一般要喝些红糖水,这是必要的,有一定的补血作用。红糖可促进生血。另外,红糖含的钙比白糖多2倍,还含有胡萝卜素、烟酸及锰、锌等,这些营养素对乳母、新生儿是十分重要的营养成分。

 

剖宫产伤口的护理要求


剖宫产的伤口较大,发生感染的概率也相对较高。另外,皮下脂肪越厚,伤口感染的概率越大,所以较胖的产妇更应注意产后伤口的护理。

 

施行剖宫产后要注意异常变化


剖宫产后可能出现某些异常现象,对此月嫂不可大意,应查其原因,进行处理。

 

月嫂要帮助产妇进行户外活动


有些人认为坐月子就要完全卧床休息,这是错误的。如果产妇在月子里完全卧床休息1个月,很有可能就不能起床走路了。

 

顺产的产妇为了促使身体早日复原,于产后812小时就可以自己到厕所大小便,并在室内行走、活动,但应以不疲劳为度。

 

月嫂要控制产妇看电视、看书报的时间




彩色电视使普通家庭均受到低剂量的放射性污染。假如产妇长期受到来自彩电产生的放射性辐射,对身体是不利的。

 

产后最初几天最好半坐起来,在很舒适的位置看书或读报,不要躺着或侧卧阅读,以免影响视力。

 

产妇坐月子期间要坚持洗澡


产妇在分娩时大量出汗,产后代谢旺盛,许多代谢的废物要排出体外。产妇出汗很多,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,乳房胀满还会滴乳汁,如不及时清洗,便会使汗液、乳渍及污垢在皮肤上堆积,很容易出现皮疹。而且产妇分娩后体力消耗大,抵抗力降低,很容易引起皮肤感染。因此产妇必须洗澡。洗澡才可使身上清洁和促进全身血液循环,加速新陈代谢,促进汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物由汗液排出,还可以调节自主神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。

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