怎样做蒲公英茶

　　蒲公英茶是一种健康的饮料，富含抗氧化物质和抗炎因子，对身体有很多好处。它可以帮助消化，促进肝脏的排毒和减轻肝炎。 做蒲公英茶很简单，只需要几步就可以完成。以下是如何 *** 蒲公英茶的详细步骤。

　　步骤一：采摘新鲜的蒲公英

　　首先，要准备新鲜的蒲公英。这很重要，因为只有新鲜的蒲公英才会有更佳的口感和营养成分。去花园，找到一个没有受到污染的地方，寻找蒲公英。在早上的时候，蒲公英的汁液最为充沛，收割效果较好。

　　步骤二：准备蒸馏水和蒲公英市容

　　准备新鲜的蒲公英之后，就需要一些基本的材料。蒸馏水是必需的，可以使茶喝起来更健康。在锅里煮沸一些蒸馏水，把新鲜的蒲公英放入锅中。煮沸的水应当足够多，以覆盖蒲公英市容。等待大约10分钟，让蒲公英的汁液充分溶入水中。

　　步骤三：过滤和享受

　　最后步骤是过滤蒲公英茶。把蒲公英茶倒入过滤器，淋得净。然后，把热饮拿起来，品尝一下它的味道。蒲公英茶没有很强的味道，但它可以让人感觉到中西合并营的天然香味和微妙的苦味。如果觉得茶喝起来太苦，可以加入一些蜂蜜或者柠檬。这样，蒲公英茶就变成了清爽可口的饮品。 现在，你可以坐下来，放松一下，和一杯蒲公英茶。享受它带来的健康和滋味。