我们都知道不同的水果就会有不同的作用，下面水果百科网小编就来给大家说一说怎么吃榴莲不容易上火是怎样的，感兴趣的朋友速来围观围观的同时也记得分享出去哦。

　　怎么吃榴莲不容易上火

　　少吃。

　　吃榴莲如果担心上火的话就一定要少吃一点，避免热量的摄入就能减少上火的几率，特别是那种本身体质偏热的人一定要少吃。

　　搭配下火食物一起吃。

　　榴莲属于热性水果，过多食用很容易上火。

　　所以建议在吃榴莲的时候可以适当吃一些像西瓜、绿豆、凉茶等凉性食物，这些凉性食物能和榴莲起到一个中和作用从而能预防上火。